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天气转凉,谨防中风


作者:廖伟锋    信息来源:本站原创    点击数:    更新时间:2018/1/30

    导读:脑卒中(Stroke)又称“中风”或“脑血管意外”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,包括缺血性和出血性卒中。在中国,脑卒中的发病率、死亡率、致残率都排在第一位,远高于世界上其他国家,但是脑卒中是一种可防可治的疾病,为何中国的脑卒中的发病率如此之高?究其原因,基于目前中国民众对“脑卒中”认识的不足。因此,加强对全民普及脑卒中危险因素及先兆症状的教育,才能真正防治脑卒中。
  诱发脑卒中的危险因素:
  比如吸烟、不健康的饮食、肥胖、缺乏适量运动、过量饮酒;以及患者自身存在一些基础疾病如高血压、糖尿病和高脂血症。都会增加脑卒中的发病风险。
  快速识别中风
  如何在社区、家庭快速识别脑卒中呢?
  目前,常用、简易的快速识别脑卒中的方法是“中风120”口诀。那“中风120”口诀究竟代表什么呢?简单地说就是关注“1”张脸,“2”只胳膊,“0(聆)”听语言。
  “1”看1张脸:您(他)是否能够微笑?是否感觉一侧面部无力或者麻木?
  “2”查2只胳膊:您(他)能顺利举起双手吗?是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起?
  “0”聆听语言:您(他)能流利对答吗?是否说话困难或言语含糊不清?
  只要有其中一种表现,就应该立刻拨打120.
  数九寒冬,正是脑卒中的高发期,为什么天气骤降会诱发脑卒中呢?
  1.天气变化影响血压
  当人置身于寒冷的环境时,血管收缩,管腔会随之缩窄,从而影响血管内的血流速度和血流量,甚至会影响血压。当这种变化超出人体的代偿能力时,就可能导致脑卒中。
  2.天气变化影响血液成分
  有研究表明,血液粘滞度、纤维蛋白原含量、凝血因子等均可受天气因素影响,而这些因素与脑卒中发生相关。
  3.天气变化影响胆固醇
  当气温较低,而气压相对较高时,人体的血清胆固醇和交感神经的张力升高,容易发生血管痉挛,更易形成血栓。
  4.其他因素
  气温变化时更易发生流感,从而引起一些并发症,如诱发血液的高凝状态,增加脑卒中的发生率。另外,天气变化会影响人们的行为,如户外活动和新鲜蔬菜摄入量减少等,这些也是影响脑卒中发生的因素。
  在天气寒冷时应该注意一下几个方面预防脑卒中:
  1.早上出门不宜过早,出门时应该注意保暖,在外面晨练的时间不宜过久。
  2.保持血压平稳,每天检测血压,适当调整降压药物。
  3.如果发生一些脑卒中的预警信号应该及时到医院就诊,如头晕、肢体麻木无力、口角歪斜、言语不利等。

 

 

 

 

 



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